Thema's levenskunst en zelfregie centraal in projecten

Mijn visie op Levenskunst:

De kunst van het leven zit voor een belangrijk deel in de begrippen ‘onvoorwaardelijke liefde’ en ‘leren loslaten’ ( Elisabeth Kubler-Ross).

 Het leven leren leven is ons niet geleerd. Leren leven en sterven is een continu proces, een uitdaging omdat het leven rond en vierkant is. Levenskunst en levensvragen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Levensvragen worden gesteld als je wordt uitgedaagd of uitgenodigd om na te denken over de dingen die jou ‘overkomen’, zoals bijvoorbeeld het overlijden van een dierbare, ontslag of echtscheiding. Dan word je geconfronteerd met je eigen kwetsbaarheid. Levensvragen als ‘Hoe wil ik (verder) leven? of ‘Wie ben ik in relatie tot de ander?’ staan dan centraal. Kernvragen, die ontstaan vanuit een zoektocht naar balans en naar het hervinden van (zelf) vertrouwen en levenslust.

Dat verandering de enige constante is, dat is een universele waarheid. De vraag om vanuit je eigen levenservaring steeds opnieuw een levenshouding te creëren, om je leven te kunnen beantwoorden, dat is de uitdaging. Zodoende kun je leren om datgene wat zich als leermeester bij je aandient, te aanvaarden en te zien als een verrijking van het leven.

 Verliezen leiden tot littekens, maar ook tot groei.
De verbinding met het thema 'Levenskunst' zit in de kunst om je verlieservaring om te zetten in een groeiproces, waarbij je de ‘ongenode gast’ welkom heet en vanuit je eigen kracht en overtuiging het groeiproces aangaat.

Dit vergt lef en moed, maar ook het vertrouwen dat hetgeen je is overkomen bedoeld is om jouw levensboek te schrijven.

De kunst van de menselijke zelfwording is om onze verwondingen te herscheppen in parels. ( Hildegard van Bingen)

We zijn allemaal Levenskunstenaars of op weg er een te worden.
Het 'verzilveren' van je verlieservaring tot een winstervaring, noem ik 'Levenskunst'.

Zelfregie is de basis van 'Levenskunst' en gaat over het vermogen om het stuur in handen te hebben en houden.
Zelfregie gaat uit van de mogelijkheden en kwaliteiten van mensen en stimuleert een kritische houding en kijk op jezelf. Afstemming tussen hoofd, hart en gedrag.

Het leven leren leven en zelfregie is voor iedereen een dagelijkse oefening. Dit vergt (zelf-) vertrouwen en veel geduld.

Levenskunst gun ik iedereen, het maakt het leven gemakkelijker en prettiger.

'Levenskunst' geeft soms ook antwoorden op levensvragen.
Als je opgewassen bent tegen de eisen die het leven soms stelt, kan 'Levenskunst' handvatten bieden.

Volgens Anslem Grun is het geheim van een 'levenskunstenaar' , dat hij in contact is met de vreugde van het leven. Je hebt (weer) zin in het leven en dat is volgens mij het hoogste doel van Levenskunst.

 Zo is de cirkel weer rond....

Werken vanuit je hart is werken vanuit bezieling!

van hart to hart,
Karin